Трудности с похудением: причины

Трудности с похудением: причины

Поделиться: Похудеть легко и быстро — мечта всех, кто имеет лишний вес. Однако процесс похудения не может быть мгновенным. Лишние килограммы уходят медленно, главное, чтобы процесс не останавливался. Ошибки во время похудения К сожалению, бывает так, что процесс похудения не просто тормозится, но и вовсе прекращается. Почему так происходит? По всей видимости, что-то делается неправильно. Распространенной ошибкой является постоянное снижение калорий. Надо придерживаться порога в 1300-1500 ккал. Если же весы показывает один и тот же…

Read More