Чем опасна газированная вода?

Наверное, уже все наслышаны о «невероятном вреде» любых сладких газированных вод. И, казалось бы, их производители давно должны были прогореть. Но нет, их обороты неуклонно растут, ведь заменить это удовольствие людям нечем, а безысходность никогда не приводила ни к чему хорошему. Поэтому сегодня мы не будем стремиться к идеалу здоровья, а просто постараемся выбрать из многих зол наименьшее.

Read More

ТОП-5 продуктов здорового перекуса

Крабовые палочки — вкусный быстрый перекус Те из нас, кто активно работает, знают, что далеко не всегда удается полноценно пообедать в течение рабочего дня. Голодный желудок не способствует ни трудовой продуктивности, ни хорошему настроению. Что же делать в этом случае? Научиться перекусывать с пользой для организма. 1.

Read More

Нужна ли диета?

Нужна ли диета? Во всем мире очень много людей страдают ожирением. В нашей стране тоже присутствует эта проблема, поэтому вопрос похудения и приобретения идеальной, стройной фигуры стоит актуально. Но для всех так уж нужна ли диета? Сейчас существует много диет и советов по вопросам похудения, но многие женщины и мужчины, которые страдают от лишнего веса, находятся в растерянности.

Read More

Мексиканская диета

Мексиканская диета Мексиканская диета, если строго придерживаться меню, позволит Вам скинуть до четырех килограмм веса всего за четыре дня. Рацион во время диеты очень скудный, поэтому приготовьтесь к тому, что голод будет преследовать Вас постоянно. Но уже к концу диеты Вы гарантировано потеряете лишние килограммы. Особенности мексиканской диеты: Как и во многих других диетах, надо пить большое количество негазированной воды и зеленого чая, ограничить потребление соли и сахара до минимума, отказаться от газированных напитков, черного…

Read More