Гимнастика для автоледи

Вследствие того, что автолюбители проводят массу времени за рулем, учащаются случаи синдрома хронической усталости и недомогания организма. Особенно касается это слабой половины человечества. Безусловно, сидячий образ жизни вносит свои коррективы в нашу жизнь, не лучшим образом влияя на наше самочувствие и настроение. Но куда же деться, если водишь машину? Плюс ко всему не всегда погодные условия способствуют быстрому передвижению по городу, особенно это касается мегаполисов с их постоянными пробками и тянучками. Но не отчаивайтесь, спасение…

Read More

Выбираем коврик для йоги

Коврик для поклонников йоги – вещь важная и почти интимная. Он один лежит между вашим телом и полом, гарантируя мягкий упор бедрам, локтям и коленям, пока вы переходите из одной асаны в другую. Он один создает чувство границ личного пространства, необходимое для достижения внутренней гармонии и покоя. Выбрать правильный коврик для йоги – дело ответственное. Этот список поможет вам не забыть при покупке про главные качества вашего будущего спутника в мире йоги. Материал Большинство ковриков…

Read More