Красивая осанка

Красивая осанка Чтобы иметь красивую осанку, в первую очередь нужно избавиться от хронической усталости и постоянного переутомления. Потому, что именно они лишают нас лёгкости и грациозности движений. По-рабски сгибают, наклоняют вперёд нашу прямую, гордую королевскую шею. Заставляют испытывать тупую, ноющую боль в области последнего шейного позвонка, называемую врачами «синдромом Атласа». Без красивой посадки головы и прямой спины невозможно иметь красивую осанку.

Read More