Гимнастика в офисе

Гимнастика в офисе Сегодня большинство из нас ведут сидячий образ жизни, и большое количество времени мы проводим за компьютером. Периодически все же нужно делать гимнастику в офисе. После долгой работы зачастую возникает головная боль, давящая боль в плечах, напряжение и боль в шее. А тут еще праздники на носу, все заняты поиском подарков для своих коллег, поэтому о здоровье думать некогда.

Read More