Органические продукты — 10 причин перейти

Вот уже 10?15 лет как на Западе стали очень популярными органические продукты, специальные супермаркеты, их продающие, заведения общепита, готовящие здоровую молекулярную еду, и даже кондитерские, предлагающие выпечку без сахара, глютена и клейковины. Organic стал своеобразным стилем жизни для многих людей.

Read More

О вреде монодиет

Многие считают, что монодиета является прекрасным способом для снижения веса, особенно если избрать любимый продукт. Но специалисты предупреждают не зря, что сидеть на монодиете более 2-3 дней запрещается категорически. Попробуем разобраться, что происходит в человеческом организме, если бросать в него один и тот же продукт день за днем.

Read More

Негативные последствия переедания

Что делать с перееданием? Негативные последствия переедания На первый взгляд совершенно безобидное привычка есть больше, чем нужно может крайне негативно повлиять как на женский, так и на мужской организм – такой вывод был сделан немецкими исследователями. Одно из главных негативных последствий переедания — это лишний вес.

Read More

Диета для печени

Диета для печени Во время диеты для печени в первую очередь постарайтесь не употреблять в пищу острые приправы, маринованные и копченые продукты, уксус, горчицу, жирную пищу, хрен, редьку, редис, жирное мясо, мясо гуся и утки, чеснок, сало, кислую ягоду в том числе клюкву и киви. Полезная диета для печени: Лучше отказаться от щавеля, спиртных и газированных напитков, крепкого кофе без молока и мороженого.

Read More