Упражнения для груди

Все женщины знаю, что грудь нуждается в особом уходе. Если регулярно выполнять довольно несложные упражнения для груди, то Ваш бюст станет не только  объектом зависти Ваших подруг, но также и вызовет восхищение окружающих Вас мужчин:) Упражнения для мышц груди: Исходное положение – лежа на спине, руки –в стороны. В руках гантели (их можно заменить резиной, пропустив ее под спиной и зажав концы пальцами рук).

Read More