Морковная диета

Морковная диета Морковную диету относят к очистительным монодиетам. Рассчитана морковная диета на 5 дней и в это время необходимо есть только морковные салаты, приправленные лимонным соком и немного черного хлеба. Разрешается во время морковной диеты и небольшое количество овощей – картофеля или тушеной капусты, отварной свеклы.

Read More

Мифы о питании

Все мы сталкивались со многими популярными мнениями о том, что некоторые продукты крайне вредны или, наоборот, очень полезны. Но далеко не все утверждения правдивы, поэтому попробуем разобраться в самых популярных мифах о питании. Основные мифы о питании:  Тот, кто не ест мясо, меньше болеет и дольше живет. Это не так. Если совсем отказаться от мяса, наоборот, можно заболеть.

Read More

Минус 5 кг на кофейной диете

Кофейная диета Отношение к кофейной диете не однозначно, многие считают ее слишком жесткой и не рекомендуют применять людям младше 19 лет и старше 40 лет, возникает риск повышения давлении. А для гипертоников кофейная диета вообще противопоказана. Но тем, у кого полный порядок со здоровьем, стоит насладиться кофейной диетой, которая не только сожжет лишние килограммы, но и подарит истинное наслаждение от аромата этого божественного напитка.

Read More

Медовый массаж

Медовый массаж Медовый массаж применяли еще в Древнем Тибете. Активные, целебные вещества меда (микроэлементы, витамины, аминокислоты и антиоксиданты) помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии, глубоко очищают и питают. Кроме того, курс медового массажа поможет не только уменьшить проявления целлюлита, но и избавиться от лишних см в объеме.

Read More

Медовая диета

Медовая диета Медовая диета – одна из самых вкусных. Основу медовой диеты – мед, можно съедать на завтрак, обед и ужин по чайной ложке или выпивать перед каждой трапезой медовый напиток. Особенности медовой диеты: За время «сидения» на медовой диете, рассчитанной на две недели, Вы избавитесь от 2-6 кг лишнего веса. Причем чем больше излишек веса, тем легче Вы от него будете избавляться.

Read More

Мандариновая диета

Мандариновая диета Многие любят мандарины, даже те люди, которым не очень нравятся цитрусовые, пускают слюнки от одного аромата мандарина. К мандариновой диете большинство женщин останутся неравнодушными, мало того, что она вкусная, так еще с ее помощью избавитесь от лишних килограммов и улучшите формы фигуры. Чем полезна мандариновая диета?

Read More

Летняя диета

Летняя диета Это довольно вкусная и простая летняя диета, содержащая огромное количество витаминов, придерживаться которой вам не составит большого труда. Ведь лето — это время, богатое на свежие овощи, фрукты и ягоды, и вам не придется при их покупке думать о том, а насколько они богаты всеми полезными веществами, как это бывает зимой.

Read More

Как ускорить обмен веществ?

Как ускорить обмен веществ? Для того чтобы отрегулировать обмен веществ, нужно упорядочить свое меню. Выравнивание уровня сахара в крови, приведет к сжиганию жира, и вы начнете худеть. Если ваш метаболизм был нарушен неправильным питанием, или потерей некоторых, как завтрак, тело начинает накапливать жир, а не сжигать его.

Read More

Правильное здоровое питание

   Здоровый образ жизни немыслим без соблюдения основных правил здорового питания. Одним из основных параметров здоровья является правильное здоровое питание. Именно оно даёт организму возможность получать все полезные вещества и микроэлементы, благодаря которым мы чувствуем себя прекрасно.

Read More

Полезный и вкусный завтрак — Ваш лучший завтрак

   Полезный и вкусный завтрак — это и есть Ваш лучший завтрак! Женщине приходится много успевать сделать утром, а если семья, дети? Засучиваем

Read More
1 2 3 4 5