Витамины
Самые полезные витамины для похудения
018
Ни для кого не секрет, что в процессе борьбы с ожирением диеты часто вынуждают нас настолько сокращать свой рацион, что организму просто не хватает витаминов
Витамины
где содержится витамин Д
024
Витамин D — это витамин солнца, так как мы сами способны синтезировать его только при контакте с солнечными лучами
Здоровое питание
Для нормальной работы организма витамины следует вводить ежедневно.
020
Чрезмерное употребление витамина А вызывает развитие заболеваний печени и головных болей.
вода – это основа жизниЗдоровое питание
Говорят, что вода – это основа жизни
041
Говорят, что вода – это основа жизни. Человек первые месяцы жизни проводит в воде, все мы, согласно разным источникам, на 70-80% состоим из воды, вода
Здоровое питание
Как привести себя в спортивную форму
039
И хотя я с недавних пор убежденная спортсменка-культуристка, мой скромный (и уже даже можно сказать – многолетний) опыт борьбы с лишним весом позволяет
ПанЕвритмияУпражнения
Паневритмия – это
049
PanEuRhythmy основана на глубокой философии - она ​​раскрывает ключевые моменты развития человеческой души через движения и музыку
https://treener.ru/Упражнения
Физические упражнения во время коронавируса: советы, как оставаться активными
083
Возможно, вам будет труднее заниматься физическими упражнениями в условиях изоляции или пребывания дома. Но вы все равно можете найти способы сделать движение
Упражнения
Советы по упражнениям и фитнесу для пожилых людей
080
Независимо от вашего возраста, никогда не поздно прийти в форму. Эти простые советы помогут вам безопасно приступить к работе и доставят удовольствие.
https://treener.ru/Упражнения
Польза упражнений для психического здоровья
0108
Вы уже знаете, что упражнения полезны для вашего тела. Но знаете ли вы, что он также эффективен при депрессии, тревоге, стрессе и многом другом?
Анти-атеросклерозПро болезни
Анти-атеросклероз
081
обладает антиатеросклеротическим действием благодаря флавоноидам, которые оказывают влияние на артерии сосудистой системы и могут окислять холестерин бляшек