Витамины

Ни для кого не секрет, что в процессе борьбы с ожирением диеты часто вынуждают нас настолько сокращать свой рацион, что организму просто не хватает витаминов

Витамин D — это витамин солнца, так как мы сами способны синтезировать его только при контакте с солнечными лучами

Чрезмерное употребление витамина А вызывает развитие заболеваний печени и головных болей.